Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 77,24g | Prot: 68,84g | Hh: 176,56g.
Aamiainen: Сало, Хлеб, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Водка, Хлебозавод 22 Ватрушка Сдобная с Творогом, Макароны по Флотски, Гречка Отварная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Бахетле Ватрушка Королевская. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - людмила919
|