Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1593 kcal
|
Rasva: 38,68g | Prot: 97,51g | Hh: 199,22g.
Aamiainen: Wasa Ballaststoffe, Milram Frühlingsquark Leicht, Dolce Gusto Flat White, Mangos, Crownfield Special Flakes Bran Flakes, Edeka Bio Speisequark Magerstufe, Alnatura Beeren Müsli. Lounas: Maggi Ravioli. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, Wasa Ballaststoffe. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|