Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1389 kcal
|
Rasva: 48,09g | Prot: 89,99g | Hh: 149,85g.
Aamiainen: Aldi Sonnenblumenbrot, Aldi Geflügel-Fleischwurst, Milch 1,5%. Lounas: Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Mr. Chicken Original Mr. Chicken Döner. Päivällinen: Milch 1,5%, Ener Bio Schoko-Müsli, Milbona Speisequark 20% Fett, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pomelo. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Franzi 55
|