Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 55,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1826 kcal
|
Rasva: 64,57g | Prot: 103,03g | Hh: 200,16g.
Aamiainen: 365 Дней Мёд Цветочный, Epica Йогурт Натуральный, Грецкие Орехи, Рулет с Бананом, Творогом и Ягодами. Lounas: Мистраль Нут, Цветная Капуста на Пару, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Рулет с Бананом, Творогом и Ягодами, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Лента Авокадо. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Рулет с Бананом, Творогом и Ягодами, Соевый Соус, ITLV Оливковое Масло, Редис, Лента Стейк Лосося Атлантического, Магнит Томаты Свежие, Продукты XXII Века Киноа Белая, Шпинат, Яичный Белок. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Умалат Сыр Сулугуни. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|