Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1373 kcal
|
Rasva: 48,11g | Prot: 99,64g | Hh: 141,97g.
Aamiainen: Банан, Домик в деревне Молоко 0,5%, Экстра Овсяные Хлопья N3. Lounas: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Петелинка Печень Куриная, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Помидоры. Välipalat/Muut: Леовит Кисель Очищающий, Яйцо, Белая Мука, Козельский Живой Творог Обезжиренный. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katyushka-psihushka
|