Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1265 kcal
|
Rasva: 49,13g | Prot: 116,97g | Hh: 79,82g.
Aamiainen: Terra Mandeln Gestiftet, Minderleinsmühle Bio 5-Korn-Flocken. Päivällinen: Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Välipalat/Muut: Magnum Mandel, Bienenstich. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|