Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 28,40g | Prot: 69,14g | Hh: 72,27g.
Aamiainen: Linfrön, Arla Lättfil, Delizie Bresaola. Lounas: Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt, Önos Äppelmos Lågkalori. Päivällinen: Philadelphia Original, Champinjoner, Hummus, Vitt Bordsvin, Blandad Sallad, Grillat Revbensspjäll av Fläskfilé med Sås. Välipalat/Muut: Delizie Bresaola. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Businesswoman012
|