Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1383 kcal
|
Rasva: 46,01g | Prot: 48,98g | Hh: 196,85g.
Aamiainen: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Веселый Молочник Сметана 15%, Haribo Жевательный Мармелад, Чай, Сырники Домашние. Lounas: Arla Сыр Natura Сливочный , Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Суперсуп Суп Грибной с Вермишелью. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|