Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1341 kcal
|
Rasva: 63,90g | Prot: 56,48g | Hh: 152,51g.
Aamiainen: Авида Плавленный Сыр Сливочный , Хорошее Дело Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Гречка, Лента Куриный Рулет . Päivällinen: Меленъ Кабачковая Икра, Лента Сырники Домашние. Välipalat/Muut: Хорошее Дело Молоко 3,2%, Мёд. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 100683tati
|