Päiväkirja - Shmuel_Rosental, 04 huhti 20

Woop woop 🤗
84,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.    Vielä jäljellä: 5,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2020:
2917 kcal Rasva: 151,86g | Prot: 145,63g | Hh: 189,95g.   Aamiainen: Gaffel Kölsch, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Semmel. Lounas: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Gyros Überbacken. Päivällinen: Fever-Tree Mediterranean Tonic Water, Gin. lisää...
3650 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,6 kg viikossa

8 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Shmuel_Rosental


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.