|
мне очень стыдно за отсутствие силы воли, в течении двух недель я ела как не в себя...у меня есть месяц чтобы прийти в прежнюю форму 🥺✊
|
44,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 4,08g | Hh: 45,60g.
Aamiainen: Milka Milka Bubbles Кокос. lisää...
|
Painonnousu 6,0 kg viikossa
|