Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1868 kcal
|
Rasva: 111,17g | Prot: 74,81g | Hh: 154,52g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Премия Семга Холодного Копчения, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Росток Хліб Зернятко, Яготинский Творог 0,6%. Lounas: Ферма Молоко 3,2%, McDonald's Макфлури, AXA Harmony Natural Хлопья. Päivällinen: Борщ Украинский, Сильпо Сало, President Сметана 30%, Вареное Яйцо, Укрекохліб Гречневый Хлеб, Сухой Жареный Соленый Арахис. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_wrkout
|