Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 61,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1148 kcal
|
Rasva: 35,85g | Prot: 59,33g | Hh: 158,35g.
Aamiainen: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, 베지밀 아몬드 두유. Lounas: 목살구이, 미트리 현미밥. Päivällinen: 오뚜기 컵누들 매콤한맛. Välipalat/Muut: 현미 과자 (뻥튀기). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|