Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
596 kcal
|
Rasva: 27,63g | Prot: 38,50g | Hh: 49,62g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Редис, Омлет или Яичница, Хлеб Черный. Päivällinen: Хлеб Черный, Суп Куриный с Картофелем. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k_marchuchka
|