Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2724 kcal
|
Rasva: 137,15g | Prot: 62,93g | Hh: 321,57g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Snickers Батончик. Lounas: Настоящий Торт Баунти. Päivällinen: Яшкино Круассан со Сливочным Кремом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Салат с Крабовыми Палочками, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Рот Фронт Батончики, Яшкино Конфеты Крокант, Конфета. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annamarkiza
|