Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1859 kcal
|
Rasva: 61,47g | Prot: 60,93g | Hh: 228,19g.
Aamiainen: Leerdammer Delacrème, Tamara Pflaumenmus, K-Classic Bockwurst, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen. Päivällinen: Reis (Gekocht), Aldi Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Flensburger Pilsener, Müller Müllermilch Pistazie-Cocos, Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|