Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
91,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2660 kcal
|
Rasva: 112,55g | Prot: 73,47g | Hh: 344,03g.
Aamiainen: Clementin. Lounas: Scan Grillkorv Bacon & Ost, Önos Hjortronsylt, Bregott Bregott Ekologisk, Vanliga Pannkakor. Päivällinen: IKEA Mellan Köttbullsmeny. Välipalat/Muut: BOB Hallonsylt, Müsli, Arla Filmjölk, Brända Mandlar, Cupcake med Glasyr eller Fyllning (Inte Choklad). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|