Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1752 kcal
|
Rasva: 68,79g | Prot: 123,30g | Hh: 150,78g.
Aamiainen: Leerdammer Leger, Golden Toast Vollkorn Toast. Lounas: Golden Toast Vollkorn Toast, REWE Bio Weizenvollkorn Baguette, Meica Bratmaxe. Päivällinen: ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, Edeka H-Milch Laktosefrei 1,5%. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|