|
Iets dan niets 😌
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
740 kcal
|
Rasva: 45,80g | Prot: 52,47g | Hh: 18,56g.
Aamiainen: Milbona Goldessa Soft Cheese Classic, Lijnzaad, AH Ijsbergsla, Oopsie, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Salami. Lounas: Gekookt Ei, Mayonaise. Päivällinen: AH Knolselderij Gekookt, AH Snijbonen, Fortune Express Sambal Oelek, Dorade. Välipalat/Muut: Jumbo Muntthee, Water, Water, Water, Jumbo Muntthee, Koffie, Water, Pickwick Groene Thee, Jacob Hooy Detox Thee, Water, Water, Water, Koffie, Water. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilekelmira
|