Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 16,11g | Prot: 49,65g | Hh: 23,97g.
Lounas: Petit Navire Thon au Naturel, Concombre (Pelé), Tomates. Päivällinen: Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Ail, Champignons, Tomate Cuite. Välipalat/Muut: Coraya Surimi (3), Saumon Fumé. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassy59670
|