|
ondanks de nodige stress toch op mijn eten letten . dat valt niet mee
|
110,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1459 kcal
|
Rasva: 51,42g | Prot: 66,88g | Hh: 189,63g.
Aamiainen: ERU Smeerkaas Balans 15+, Meergranenbrood. Lounas: Aldi Ontbijtspek, Omelet, Meergranenbrood. Päivällinen: Asperge Crèmesoep, Conimex Kip Kerrie Madras, Smaakt Bruine Basmatirijst. Välipalat/Muut: Coca-Cola Cherry Zero, Jumbo Amsterdamse Uien, Jumbo Amsterdamse Uien, Freeway Cola Zero. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oma angie
|