Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 48,76g | Prot: 68,35g | Hh: 142,91g.
Aamiainen: Яйцо, Паштет, Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Капучино (Обезжиренное), Огурец (с Кожурой). Lounas: Чай с Лимоном, Селедка, Салат Овощной, Картофель (с Кожурой). Välipalat/Muut: Лаваш Кукурузный Лаваш Тонкий, Паштет. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|