Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1999 kcal
|
Rasva: 88,17g | Prot: 92,79g | Hh: 202,47g.
Lounas: Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages, Dr. Oetker Bistro Baguette 4 Fromages. Päivällinen: Schlagsahne, Gouda, Iglo Rahm-Spinat, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Välipalat/Muut: Vitalis Knuspermüsli, Erdbeeren, Milbona Quark Magerstufe. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tomke1990
|