|
☹️ realmente não entendi por que estou entrando em repique.
|
100,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1147 kcal
|
Rasva: 74,60g | Prot: 93,38g | Hh: 20,73g.
Aamiainen: Café. Lounas: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Peito de Frango. Päivällinen: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Carne de Porco. Välipalat/Muut: Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Wickbold Pão de Forma Integral. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
Isso é oscilação de peso somente . Tenta se pesar mais espaçadamente 🙌🏽
04 huhti 20 jäseneltä: DeahFitness
|
Opa!!! Obrigado isso me alivia viu!! kkkkkk
04 huhti 20 jäseneltä: ildeli.santos
|
04 huhti 20 jäseneltä: DeahFitness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ildeli.santos
|