Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
423 kcal
|
Rasva: 22,13g | Prot: 28,38g | Hh: 34,46g.
Aamiainen: Jus de Citron. Lounas: Vinaigre (Cidre), Moutarde de Dijon, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Poivrons Rouges Doux, Tomates, Olives Vertes, Épinard. Päivällinen: Auchan Comté, Wasa Fibres. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|