|
Верной дорогой идёте, товарищи!
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1582 kcal
|
Rasva: 41,91g | Prot: 65,94g | Hh: 169,01g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Блины на кефире, Помидоры Черри, Nespresso Кофе в Капсулах, ВкусВилл Сыр Губернский с Пажитником. Lounas: Finn Crisp Криспы Ржаные, Сыр Адыгейский, Гороховый Суп. Päivällinen: Абрау-Дюрсо Шампанское, ВкусВилл Морс Клюквенный, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Помидоры Черри, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко, Банан, Nespresso Кофе в Капсулах. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|