Päiväkirja - oceanladyjulia, 04 huhti 20

Took Lasix and Potassium
85,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.    Vielä jäljellä: 12,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 04 huhtikuuta 2020:
1246 kcal Rasva: 43,61g | Prot: 82,35g | Hh: 135,64g.   Aamiainen: Great Value Bacon, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Noosa Salted Caramel Yoghurt (4 oz). Lounas: Great Value Bottled Water (Bottle), Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kraft American Cheese Slice, Potato Bread. Päivällinen: Hormel Turkey Chili (No Beans), Kraft Macaroni & Cheese as Packaged. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - oceanladyjulia


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.