Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 61,43g | Prot: 88,77g | Hh: 88,92g.
Päivällinen: Вожгалы Молоко 2,5%, Куриная Грудка, Вятушка Сметана 18%, Пекинская Капуста, Сыр Эдам, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Välipalat/Muut: Вожгалы Молоко 2,5%, Сыр Эдам, Голден Яблоко, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mis_anzhelika
|