Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
106,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3366 kcal
|
Rasva: 255,85g | Prot: 111,28g | Hh: 157,73g.
Aamiainen: Eco Botanica Шоколад, Хлеб, Хлеб Черный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая. Lounas: Магнит Шашлык из Свинины Классический. Päivällinen: Салями, Салат Овощной с Маслом. Välipalat/Muut: Жареный Картофель, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, От Палыча Торт Прага. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - stulchik2007
|