Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 lokakuuta 2010
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
950 kcal
|
Rasva: 36,92g | Prot: 49,76g | Hh: 111,54g.
Aamiainen: coffee, banana, Coffeemate sugar free hazelnut, whole milk, special k fruit and yogurt. Lounas: boiled chicken breast, chicken stock. Päivällinen: hormel chicken primavare. Välipalat/Muut: crystal light pink lemonade, minute maid fruit punch, Roasted Almonds, White Grape, water. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christiana
|