Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 61,89g | Prot: 84,03g | Hh: 156,87g.
Aamiainen: Гринагро Крем Творожный с Черникой. Lounas: Савос Блинчики Фаршированные Ветчиной и Сыром, Granmulino Рожки Витые, Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе. Päivällinen: Владхлеб Хлеб Пшенично-Ржаной для Тостов, Рот Фронт Карамель Мечта, Пиканта Баклажаны в Аджике, Виктория Окунь Запеченый. Välipalat/Muut: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Апельсин, Ярче Конфеты. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - khanka-tatjana
|