Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 25,34g | Prot: 34,94g | Hh: 119,33g.
Aamiainen: Melon, Pepaya, Jeruk Nipis. Lounas: Tempe Rebus, Telur Ceplok, Sayur Asem, Nasi Putih. Päivällinen: Tempe Rebus, Pepaya, Melon. Välipalat/Muut: Belfoods Chicken Nugget, Sayur Asem. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - momofthree33
|