Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
74,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
436 kcal
|
Rasva: 19,80g | Prot: 34,55g | Hh: 26,93g.
Aamiainen: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Смирнова@Е
|