Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1861 kcal
|
Rasva: 66,17g | Prot: 33,48g | Hh: 283,60g.
Aamiainen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Верес Икра из Свеклы, Кукурузная Каша. Lounas: Верес Икра из Свеклы, Квашеная Капуста, Махеевъ Майонез Постный, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Кукурузная Каша, Жареный Картофель. Päivällinen: Компот, Верес Икра из Свеклы, Махеевъ Майонез Постный, Кукурузная Каша, Постный Борщ. Välipalat/Muut: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Компот. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|