Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2013
|
96,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 50,83g | Prot: 114,82g | Hh: 39,65g.
Aamiainen: GNC Amplified Wheybolic Extreme 60. Päivällinen: 97% Fat Free Beef Franks, Pepper Jack Cheese, Reduced Guilt Chunky Guacamole. Välipalat/Muut: Reduced Fat Peanut Butter. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|