Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 55,03g | Prot: 77,69g | Hh: 132,42g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Курица Вареная, Помидоры, Яйцо, Mission Deli Тортилья, Сметана, Хлеб Зерновой. Lounas: Хлеб Зерновой, Сметана, Веселый Молочник Сметана 15%, Сельдерей, Жареный Картофель, Ленивые Вареники. Päivällinen: Активиа Йогурт Термостатный, Овощи Гриль, Яйцо, Mission Deli Тортилья. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|