Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1712 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 135,58g | Hh: 147,35g.
Aamiainen: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Сушеный Ананас, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Хлебец с Луком, Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое). Lounas: Global Village Апельсиновый Сок, Куриное Филе, Картошка Печеная. Päivällinen: KDV Шоколадно-Ореховая Паста, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яйцо, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Гарнец Рисовая Мука, Fit Parad Сухое Обезжиренное Молоко. Välipalat/Muut: Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|