Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1257 kcal
|
Rasva: 46,11g | Prot: 139,96g | Hh: 67,19g.
Aamiainen: Chikalab Арахисовая Паста с Морской Солью, Nutiva Кокосовая Мука, Жареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог 1%. Lounas: FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding, Zero Соус Барбекю, Ладоград Говядина Запеченная , Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Päivällinen: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Välipalat/Muut: Морковный ПП Торт ЕГ. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ekaterina1s
|