Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
39,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1427 kcal
|
Rasva: 61,69g | Prot: 37,72g | Hh: 230,60g.
Aamiainen: Стебель бамбука Соус Чили Супер, Виктория Драники по-Домашнему. Lounas: Вермишель, Картошка Вареная, Фазер Хлеб Энергия Здоровья, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Здоровье Цикорий Растворимый, Невский Кондитер Орел и Решка, Красная Цена Овсяное Печенье. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Сливочные Батончики, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Киви, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - chikibambonenok
|