Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
56,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2037 kcal
|
Rasva: 81,57g | Prot: 91,56g | Hh: 226,86g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Lindt Lindor, Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Crownfield Crunchy Muesli alla Frutta, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Banana. Lounas: Bontà Divina Profiteroles, Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Uovo Sodo, Vitawell Fiocchi di Latte senza Grassi. Päivällinen: Bontà Divina Profiteroles, Prosciutto Cotto, Trattoria Alfredo Pizza Margherita . Välipalat/Muut: Vitasnella Cracker Riso e Orzo, Lindt Lindor, Avocado. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|