Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
74,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 30,03g | Prot: 82,97g | Hh: 194,57g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Юкон Групп Лаваш Тандырный, Сливочное Масло, Леовит Стевия, Кофе с Молоком, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lounas: Rainbow Варенье Яблочное с Корицей , Му-Му Суп Овощной с Фасолью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Куриная Грудка Вареная. Päivällinen: Карусель Солянка Капустная Овощная , Лента Кета Стейк Мороженый, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира). lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Kimberly38
|