Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
74,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1504 kcal
|
Rasva: 65,62g | Prot: 95,77g | Hh: 124,53g.
Aamiainen: Кофе, Молоко (Цельное Молоко), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Каждый День Чернослив Сушеный. Lounas: Жареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Пятерочка Сыр Пошехонский, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Лаваш Армянский, Индейка Тушеная, ВкусВилл Говядина Сыровяленая, ВкусВилл Горький Шоколад 65%, ВкусВилл Пряник Заварной Глазированный Мятный. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DaVinchi_ru
|