Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 29,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 61,68g | Hh: 234,24g.
Aamiainen: Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой, Vитамин Чай Облепиховый с Имбирем, Сиртаки Брынза, Вареное Яйцо, Город Сыра Сыр Российский в Нарезке, Хлеб. Lounas: Сиртаки Брынза для Греческого Салата , Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Päivällinen: Песочное Тесто (Типа Печенья). Välipalat/Muut: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Ананасовый Фреш. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @Катеринка@
|