Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1102 kcal
|
Rasva: 66,28g | Prot: 30,76g | Hh: 96,84g.
Aamiainen: Hemlagad Granola, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Päivällinen: ICA Coleslaw, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. Välipalat/Muut: Morotskaka med Glasyr, Mandlar. lisää...
|
Painonnousu 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|