Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
55,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1641 kcal
|
Rasva: 46,98g | Prot: 71,59g | Hh: 239,02g.
Aamiainen: Дольче Сырок Глазированный с Кокосом, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Семерка Лаваш Армянский. Lounas: Сметана 20%, Борщ с Курицей. Päivällinen: Чай, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Семерка Лаваш Армянский. Välipalat/Muut: Дольче Сырок Глазированный с Кокосом, Семерка Арахис в Какао-Порошке, Яблоко Голден. lisää...
|
Painonpudotus 3,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna_velikayaa
|