Päiväkirja - Nastya.likpo1088, 05 huhti 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
41 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 05 huhtikuuta 2020:
1098 kcal Rasva: 44,42g | Prot: 33,73g | Hh: 141,61g.   Aamiainen: Danke Сыр Гауда Голд, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Каравай Хлеб Фермерский, Простоквашино Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кукурузная Каша. Lounas: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хек Отварной, Перловка Отварная. Päivällinen: Heinz Соус Цезарь, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Слобода Кетчуп Шашлычный с Зеленью, Банан, Вареное Яйцо, Продукт От Ильиной Котлеты из Цветной Капусты. Välipalat/Muut: Натси Изюм Блэк, Варенька Варенье Клубничное, Каравай Хлеб Фермерский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мёд. lisää...
999 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nastya.likpo1088


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.