Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2105 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 37,24g | Hh: 210,51g.
Aamiainen: Сосиска, Салат Овощной, Омлет или Яичница. Lounas: Салат Овощной, Рис с Овощами. Päivällinen: Редис, Сосиска, Хлеб Черный, Оболонь Джин Тоник. Välipalat/Muut: Оболонь Джин Тоник, Оболонь Джин Тоник. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - k_marchuchka
|