Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
643 kcal
|
Rasva: 30,92g | Prot: 33,57g | Hh: 57,28g.
Aamiainen: Куриные Наггетсы, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), ВкусВилл Кордон-Блю с Ветчиной и Сыром, Сыр Российский. Lounas: Буженина, Геркулес Хлеб. Päivällinen: Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ko4etova.asia
|