Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3115 kcal
|
Rasva: 126,42g | Prot: 129,66g | Hh: 350,01g.
Aamiainen: Myprotein Impact Whey Isolate. Lounas: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Ja! Weizenmehl, Gewürzgurken, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Ja! Erbsen, Miracel Whip Classic, Barilla Vollkorn Nudeln, Wiesenhof Bruzzler Original. Välipalat/Muut: Katjes Grün-Ohr Hase, Katjes Grün-Ohr Hase, Langnese Super Twister . lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - latinoaleman1
|