Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 44,55g | Prot: 51,61g | Hh: 158,88g.
Aamiainen: Икра Щуки, Боговарово Масло Сливочное 82.5%, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Яичница, Магнит Банан. Lounas: Печень Куриная в Сметане, Midori Рис Круглозернистый для Суши. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|